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6/8/ なぜこのスタートの解説を最後に持ってきたかといいますと、「 バサロでドルフィンキックのレベルを向上する 」で解説したように、最初のドルフィンキックを大きくおこなう事でうねりのきっかけを作り出し、そのうねりを2回目以降に繋げていく事で、エネルギーをあまり使わずに浮き上がれるようになっていただきたいという理由があり、前回の「 平泳ぎのひと掻きひと蹴りでバドルフィンキック 練習の様子 ドルフィンキックには2種類あります。「足から波を作るウエィビング」と「胸を前後することによって波を作るウェイビング」です。どう違うか、というお手本です。 足から作るウェイビング27/8/ ドルフィンキックは 蹴り上げと蹴り下げを繰り返し て泳ぎますが キックをせず体が水平の状態を0だとして 蹴り上げるために膝を軽く曲げた状態を0から２上げた 蹴り下げで腰を曲げて脚が下がった状態を0から2下げたとすると 2 ドルフィンキック コツ

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