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ベロ回し体操の効果を上げるポイント ベロ回しは起床時・就寝前にやると、さらに効果的だと言われています。 まずは起床時に行うことで、唾液量を増やしてパロチンを分泌、さらに口臭予防効果を得ることができます。 そして就寝SNSで話題の「舌回し体操」とは？歯並びや口臭改善、小顔に効果あり！？ 医師がズバっと回答！最新の医療情報、ニュースを配信中 。「医科歯科com コラム」は最新の医療情報やニュースを配信する医療コンテンツサイトです。ユーザーが気になる医療の最新情報について医師や歯科医に取材 ベロ回しは健康長寿への第一歩！アンチエイジング効果も期待できます。 ベロを動かして、だ液をたくさん出すことが大切！ 「殺菌ベロ回し」とは？ マスク生活で気になるフェイスラインのもたつきに 口まわりのエクササイズやってみた レタスクラブ べろ回し効果写真